Cómo enseñar a tu hijo a comer
Puedes ayudar a tu bebé desde pequeño a aprender a comer adecuadamente siguiendo estas sencillas reglas:
-Dale una dieta variada.
-No intentes darle mucha comida, es mejor que coma pequeñas cantidades varias veces al día.
-Procura seguir una disciplina de horarios y evita el picoteo entre horas.
-Prescinde del azúcar, la sal, las especias y los alimentos grasientos.
-Retrasa al máximo la introducción de golosinas, snacks como patatas fritas, bollería y pastelería porque aportan muchas calorías en forma de grasas sobre todo saturadas.
¿Dónde darle de comer?
Una vez que tu bebé pueda mantenerse sentado, lo mejor es usar una trona alta, segura para el bebé y más cómoda para ti.
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